LIFE Cook

人生を豊かにするために(料理ブログではありません)

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

「スタンフォード式 最高の睡眠」を読みました

初めてブログを投稿します。 普段からいろいろ本を読んでいるのですが、 これからの時代、インプットだけでなくアウトプットも大事だと思い、 ここから少しずつ始めていきたいです。 しかし、まさか最初の投稿が睡眠についてになるとは。。。 自分でも意外で…